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En su nueva presentación de tabletas este Guaraná Crudo ayuda a utilizar la energía almacenada en el organismo proporcionando una fresca sensación de Energía Física y de Alerta Mental. Es muy recomendable para quienes experimentan falta de energía o requieran de ella.

Como tomarlo:

  • Tomar 1 o mas tabletas por la mañana y por la tarde. En caso de tomarlo como complemento para una dieta, se recomienda tomar al menos una o dos tabletas de NRG a media mañana y otro a media tarde.
  • Se recomienda no tomarlo despues despues de las 5:00 de la tarde (o 5 horas antes de dormir) para evitar problemas de insomnio.

 

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Tips Nutricion & Obesidad
  • Queso bajo en grasa. 30 gramos de queso cheddar regular aportan 6 gramos de grasa saturada mientras que 30 gramos de queso cheddar bajo en grasa aportan 1 gramo.
  • Protege tus vegetales: Cúbrelos después de partirlos y al cocinarlos para disminuir la pérdida de nutrientes por contacto con el aire.
  • Para picar algo dulce pruebe congelar trozos de fruta: banana en rodajas, trozos de manzana o pera, frutillas, cerezas, guindas. Cuando tenga ganas de saborear algo dulce, cómalos como mini helados naturales.
  • Evite engordar en Fiestas.  Tenga cuidado de las bebidas ricas en calorías de las fiestas. Tómese apenas un vaso pequeño de sidra, ponche de huevo y similares, y luego equilibre con mucha agua para ayudar a controlar el apetito.
  • Las frutillas son una excelente opción para satisfacer el deseo de gusto dulce. Una taza grande contiene aproximadamente 60 calorías, es además una buena fuente de fibra y vitamina C.

 

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